All are always smiles

-- レコルト ソロブレンダー --

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毎朝、野菜生活の紫のジュースを飲んでいた。。。
それが、ある小冊子の記事で、市販の野菜ジュースは、その加工段階で食物繊維やミネラル分の大半は、絞りカスの方に残るし、ビタミンC は熱や水、酸化に弱いので殆ど失われてしまう・・・と読んでから、5年ほど前に祝賀会参加のお礼に頂いたブレンダーを思い出した。。。
食器棚の上にしまいっぱなしで・・・はて、どんな風に使うのだろうと・・・取り出して・・・

とっても小さい、おもちゃみたいなブレンダー。。
昔、ジューサーやミキサーを使っていたけど、あの大きさと重たさで、いつしか棚の奥に → 破棄・・・の運命に~

このソロブレンダーは、とっても軽い
刃も、固いものを入れたら すぐにでも折れてしまいそう~008.gif

さて、作ってみましたっ029.gif
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こまつな ひとつかみ(3束くらい)、
人参 3cm(薄くスライス&半分に切る)、
バナナ 1本、
レモン (濃縮のもの 小さじ1強)、
はちみつ 大さじ1、
野菜ジュース 100cc

入れる順序は、かたい人参、こまつな(茎部分は細かく、葉の部分も適度に切る)、バナナ
その上に、レモン、はちみつ、野菜ジュースと入れた

上手に一度で攪拌できる時と・・・一度開けて、下の部分とかき回す時と。。。
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意外にも、すんなりと 野菜スムージー ができた!!

難点は、攪拌時の音が大きいことっ ε-(´ω`●)ハァ・・
「お宅、工事中ですか?」って、思われるような音がする037.gif
まあ、1分くらいで出来上がるので、どうってことはないんですが~

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色が、まっずそう!ですが、バナナが入っているので美味しいです!

洗うのも簡単で、食洗機に入れてしまったりもしますから、毎朝 作るのが苦にはなりませんね。
一人分用らしいですが、夫と二人で分けて ちょうどいい量です。

1年 もつかしら~ってくらいヤワな感じですけど、使い勝手がいいので 壊れても また買い換えるかも~

今度は、野菜ジュースを入れないで、豆乳で作ってみようかな?と考えています(*^^)v

豆乳を入れた方が、断然!! 美味しかったですっ! 色もいいしぃーー029.gif
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by nayu0905 | 2014-09-26 22:36 | Trackback | Comments(2)
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Commented by YRG00066 at 2014-10-07 20:32
私は毎日ハンドミキサーでバナナ2本、豆乳、ヨーグルト、抹茶、ココア等を混ぜて?飲んでいま~す。野菜は入れないので身体に良いかどうかはわからないけど味はGOO!でも考えるとこれにパンと肉か卵だから栄養取り過ぎ?と最近反省中。
Commented by nayu0905 at 2014-10-10 23:06
yrgさん
 その量を、ご主人と二人で飲むのよね?
バナナ1本は、多いような~? 
わが家は、ヨーグルトは別の器で、プルーン、黒ごまきな粉、ブルーベリーを入れて食べています。
その他、フルーツを2種類かな。。。
夫は、加えてサラダ、魚なども食べているけど・・・私はタンパク質が足りないかも(苦笑)
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