All are always smiles

hana1219.exblog.jp
ブログトップ

ちょっと喉が痛いなぁ~と思った時に・・・

家族が風邪をひいた時は、すぐにうつされてしまう私。でも、ちょっと喉が痛いなぁ~と思ったときに、プロポリスを飲むと治ってしまうんです!!

おちょこのようなグラスに,野菜ジュースなどの味の濃い飲み物を入れて、そこにスポイトでプロポリスをたらして、いっきに飲みます。
喉にひりひりとして、

「効く~~!」
って感じ。

もう、15年くらい前から購入しているはちみつ屋さんで見つけたもの。
だから、信用できるので、迷わず購入したら、体調が悪いときにGOOD!!なんです。

喉が痛いとき以外にも、お腹の調子が・・・
疲れ気味・・・など、
免疫力を高めてくれるので重宝しています。
  
d0082980_22123290.jpg

[PR]
# by nayu0905 | 2006-08-09 21:27 | 健康 | Trackback | Comments(8)

友達から頂いた、紫蘇ジュース!

マメでない私は、マメな友達からの頂き物が多いのです!ラッキー♪
今日は2Lペットボトルに入った紫蘇ジュースを2本も頂いちゃいました~

d0082980_2316578.jpg

            
赤紫蘇を水で煮だして、お酢と砂糖を入れるのだそうです。

薄めることなく、そのまま氷を入れたグラスに注いで飲みました~
お酢が疲れをとってくれて、 この色ちょっと、優雅な気分にさせてくれます

お味は甘め、でも酸味があるので、すっきりとします。
お酢は疲労回復にも効果があるので、「疲れたなぁ~」と思ったときに飲むと、体が軽くなった感じになります。

別の友達は花粉症の予防に飲んでいるとか・・・

普段、お酢が苦手な人も、これなら苦も無く飲めますよ!
       
[PR]
# by nayu0905 | 2006-08-07 23:09 | 日常のいろいろ | Trackback | Comments(2)

スポーツジム内の岩盤浴に行きました。


d0082980_22574666.jpg 今年の5月から行き始めた スポーツジム

主婦根性で週に2回は行かなきゃ、月謝の元が取れない!とばかりに、月に8回を目安に行っています。

今日は夕べ、近所の友達との暑気払いで飲んだくれた?ので、疲れが残っていたから、ヨガの後は岩盤浴で汗を流しました。

横になっているだけで(いつも、寝むってしまう)汗がどんどん出るので、出た後は気持ちがいいです。手抜きの汗をかく方法かな~。
[PR]
# by nayu0905 | 2006-08-05 18:15 | 日常のいろいろ | Trackback(1) | Comments(5)