上野でデート♪

幼稚園に行くまえからの幼なじみと上野駅でデートをしました♪
ランチは上野駅構内にある、「ブラッスリーレカン
銀座レカンの姉妹店だそうです。
本日のオードブル
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カボチャのポタージュ
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メインは豚ほほ肉の・・・
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デザート
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店内はかなり混んでいて、次から次へとお客様がいっぱいでしたけど、私達はかなり長い間居座っていました(苦笑)
メインのソースの味付けが濃かったけれど、後はどれも美味しかった~ ^^♪

お腹がいっぱいになりすぎたので、上野公園をお散歩しました。
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ソメイヨシノとは違う、河津桜とも違う花びらがもう少し小さい、ピンクの色が濃い桜が満開でした。
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ねっ!可愛い花でしょう~♪ 頬ずりしたくなるような可憐さでした ☆^^☆

別の場所には「寒緋桜(カンヒザクラ)」も咲いていました。
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この桜は、花びらが咲ききらないのでしょうか?
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濃い紅色が目を引きますけど、垂れ下がったように咲いていて、花は大きく開いて咲くものって思っている私には不思議な桜の花に映りました。

半日たっぷりとおしゃべりをして、○十年のおつきあいなのに、彼女の知らない面を発見したり、老化を確認しあったり ^^; 
お互いに健康に注意して、次回を楽しみにしたいと思っています。 ネッ!!(♯^_^♯)
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# by nayu0905 | 2007-03-10 16:18 | お出かけ | Trackback | Comments(16)

「白内障」が気になって。。。

2月27日の読売新聞の夕刊を夫が持ってきて。。。
「白内障にはビタミンCがいいんだってよ~」と言う。
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ビタミンCを食事からしっかり摂取している人は、老人性白内障(この老人性ってのはやめて欲しいけど~ ^^;)になりにくいことが、厚生労働省研究班の調査で明らかになったらしい。

「白内障」って具体的にはどういう症状なのだろう?って思ったので、いつものお助けサイトをさっそく開いてみた。
「目とメガネに関する豆知識」の中の、
        中高年の悩み、「白内障」で調べてみた。
眼の中の「水晶体」という部分が白く濁ってしまう病気を
       「白内障」という。
「水晶体」はカメラにたとえるとレンズにあたる部分です。
白内障の初期症状は、まぶしく感じる視力が低下するなど。
白内障の原因は
加齢が大きく影響するが、先天性外傷紫外線などさまざまな要因がある。紫外線の強い場所に行くときにはサングラスを装用したほうがいいらしい。

偶然にも、翌日ショッパーという週間無料新聞にも白内障の記事が載っていた。
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白内障の手術
水晶体の濁りを破砕、吸引後、人口水晶体を挿入するという約20分程度の手術となる。
簡単と言われているけれど、細かな手技を要する繊細な手術らしい。術後の合併症も考慮した方がいいというし・・・

予防にはビタミンCの摂取!ってことで、日本人の平均的なビタミンC摂取量は110ミリグラム
白内障の発症の少ない方達のビタミンCの摂取量は258ミリグラム
レモン1個は70ミリグラムだから、う~ん!かなり意識しないとビタミンCは取れない計算になる ^^;

50歳代で50%と言われている発症率の「白内障」
ちょっと真剣にビタミンCを取ろう!と誓った数日でした \(^o^)/
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# by nayu0905 | 2007-03-06 22:10 | 健康 | Trackback | Comments(16)

河津桜と稲取のつるし雛

25日に河津桜を見に行ってきました!
本州一、早く咲く桜で一度は見てみたいと思っていたので、友達の誘いにのりました(*^^)v
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河津駅から、川沿いのずっと歩いた先が満開でした!
もちろん!途中も満開ではあったのですが、今年は花と一緒に葉っぱも多いとかで、桜のお花で満開!っていう木がなかなかなかったのです。
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ソメイヨシノよりも、花びらが大きくて、色がピンク♪
初めてこの目で見て、満足 \(^o^)/ でしたぁ~

翌日は稲取に行って、つるし雛を見ました。
雛のやかた むかい庵に行って展示してあるおひな様とつるし雛の数々を見学しました
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「雛のつるし飾り」とはひな祭りのとき雛壇の両脇に人形を飾る風習で古く江戸時代よりありました。親から子へ、子から孫へ。代々受け継がれてきた稲取温泉のつるし飾りまつり。幾種もの人形たちに、ひとつひとつ思いを込め子供達の幸せを願うそうです。
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各家から、お借りして展示してあるお雛様とつるし雛、子を思う親の気持ちが伝わってきました ☆^^☆
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# by nayu0905 | 2007-03-02 22:56 | 国内旅行 | Trackback(1) | Comments(14)

☆バリ島滞在記☆

前回、バリのお花をアップしましたけど、バリ島全体にお花が咲き乱れていたわけではなく、泊まったホテル内に咲き乱れていたお花です(念のため ^^;)

デンパサール国際空港から、今回泊まったジンバランにあるホテル「リッツ・カールトン」までは車で30分くらい。ホテルに着くと白いお花のプランジパニのレイを首にかけてもらって、ウエルカムドリンクを頂きました。d0082980_22581984.jpg

「南国に来たぁ~!!」って
    感じでした♪
お部屋はもちろん!天蓋付きのベッド~ お姫様気分 ☆^^☆
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ベランダからは、ヴィラの先に海が見えます。
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夕方着いた、その晩にさっそくビンタンビールを飲みました
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屋根だけがある戸外で、ちょっと暑さを感じながら、すっきりとしたビールを飲むのは、冬の日本から来た我が身には贅沢な気分です ^^♪
 「あ~~!おいしい!」



バリには鉄道がないので、移動はタクシーかオプショナルツアーを頼むか。。。になります。
2日目はオプショナルツアーで、渓谷地帯に囲まれた人気のウブドに行きました。
ジンバランから車で約1時間。
幾重にも折り重なる田園風景の美しいライステラス
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日本にも段々畑はあるけれど、椰子の木があるのが「バリ!」って感じでしょ♪
自然を堪能したら、芸術にも触れなきゃ! ネカ美術館で、古典からモダンまで名作絵画を見ました @^^@
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昼食は・・・
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サテや春巻き、野菜炒め?面白いのは・・・ このライスの盛りつけ方!
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ピラミッドみたいにライスを盛って、そばにはきゅうりと人参でデコレーション?

ウブドの雑貨店をブラブラするのに、30分しか時間をもらえなかったのが心残り ^^;
もうちょっと見て回りたかったな・・・

夕方、ホテルに戻ってからホテル探検?をして、お花の撮影をしました。
その後、プールサイドのリクライニングシートに寝そべって、プールで泳ぐ人を眺めながらおしゃべりをしていたひとときが、すご~く!のんびりできたかな♪

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プールの先に見えるのは海!7時近くまで、あたりが暮れていくのを、な~~んにもしないで寝転がっていられるなんて、至福の時♪でした。

3日目は午前中は念願のスパに!オイルマッサージ、ボディスクラブ、フェイシャルマッサージなど。。。終わって、鏡を見て 「見て!見て!しわがなくなった~!たるみもない~!」って一人で騒いでいたら、友達が「返事のしように困る ^^;」って・・・ 確かに成田に着いた時は元に戻り、イヤ?機中泊で前よりひどくなり・・・^^; 68ドルはもったいないことだったかも・・・って思っちゃったけど、日本ではしないことだし、人にマッサージをしていただくのって気持ちが良かったもの♪ 気にしない、気にしない。。。

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スパから戻って、ホテルのプライベートビーチのそばのレストランで食べた昼食、ミーゴレン。

夕方からは、これまたオプショナルツアーで、車で20分のウルワトゥ寺院へ。
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↑の写真の断崖の上に見える柵の所をずっと歩いたんですけど、なんと!両脇には野生のサルがいっぱい!動物苦手な私はガイドさんの後ろでシャツをつまみ、右にサルがいるとガイドさんを右に移動させ、左にサルがいると左に移動していただいて、まるで楯のようにしてお猿さんと目が合わないように歩いて行きました ^^; (かなり傲慢なおばさんだったかも・・・)
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歩いた終点で、バリの踊り「ケチャダンス」を見ました
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帰国の日は、プラザバリやDFSギャラリアでお買い物をして、夜7時半のお迎えまでホテルのプールサイドでおしゃべりをしていました。d0082980_0133488.jpg

アイスを食べながらネッ!

まだ、まだ、タナロット寺院の夕日や田園地帯、ウブドのお買い物など行きたいとこはあったけど、また行ける日まで ☆^^☆

それにしても、日本人が多かったぁ~ \(^_^)/
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# by nayu0905 | 2007-02-27 00:18 | 海外旅行 | Trackback(2) | Comments(18)

☆バリ旅行☆

         バリ島に行ってきましたぁ~!
今日はバリの花のご紹介♪
ハイビスカス
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プランジパニ
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ブーゲンビリア赤
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ブーゲンビリア白
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ほ~んとに色々なお花が咲き乱れていて、
             とっても綺麗でした *^^*

               次回は3泊5日の滞在記を。。。
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# by nayu0905 | 2007-02-21 23:31 | 海外旅行 | Trackback | Comments(14)

五味子茶(オミジャ茶)

昨年10月に息子が済州島に行ってきて、「体にいいお茶を買ってきたよ~」と言って渡してくれたのだが、そのまま台所の片隅に置いてあった。
先日、突然息子が「そろそろ飲んでみよう~」と取り出した。
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フタをあけて、「なんだ?アリが入っているよ!」と言う。
体にいいお茶ってアリが入っているのかな?と、瞬間、バカなことを考えた私 ^^;

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恐る、恐る、のぞきこんで見たら、果実みたい!
多少の韓国語の勉強をしているので(汗)読んでみたら、オミジャチャと読める!
聞いたことがあるなと思いながら、調べてみました。

その名のとおり、甘み、苦み、辛みなど五つの味がするらしい。
秋に赤い実をつけるオミジャという名の植物。その実を乾燥して一晩水につけて作ったもので、ビタミンCがたっぷりなので、お肌にいいし糖尿病予防疲労回復冷え性などにも効果があるという。
そういえば、去年、韓国に行った時に、仁寺洞の伝統茶屋で友達が飲んでいたな。。。
早速、作ってみました!
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ネットではルビー色の・・・とあったし、韓国で飲んだのも綺麗な赤い色の オミジャ茶だった ^^;
スプーンで4杯も入れたのだけど、ルビー色にはならない。
息子は、すすめられた時に「そのときの体調によって、味が違って感じる」と言われたそうで、試飲もしてきたそうな。。。すっぱく感じるのは体調が悪いらしい (疑)

気を取り直して、飲んでみました!ハチミツがかなり入っているらしく、口に入れた瞬間は甘いけど、喉を通る瞬間にはすっぱさも感じる。
実を噛んでみたら、すっぱい!その後、すごく苦い!

45000원(ウォン)、日本円にして5000円近い値段で買ってきたと、誇らしげに言っている息子の手前、「体に良さそうね!大事に飲まなきゃ~」って言ったけど、どうしてルビー色じゃないのか?
実はたくさん入っていてオミジャ茶に間違いはないらしいけど~、疑問は残っていながら飲んでいます。
飲み終わったら、肌が綺麗になっていたりして (^_-)-☆
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# by nayu0905 | 2007-02-16 18:07 | 健康 | Trackback(1) | Comments(7)

Ryu Siwon 2007 Live

日程が決まって、FCでのチケット先行販売がはじまりました!
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6月13日、14日、15日 神戸
6月19日、20日 名古屋
6月23日、24日 さいたま

昨年は7箇所、13公演でしたので、今年は7公演で少ない感じだけど、収容人数が多いので倍率は同じかな?と思っています。
なんせ!くじ運が悪い! 昨年は5公演を申し込んで、当選したのは2公演だけ ^^;
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数打ちゃぁ、当たるかも!と考えて、今年は6公演を申し込もうかと・・・(全部、当たったらどうしよう~ *^^*)
今月末が締め切りで、発表は来月21日前後。。。
それまで、ドキドキ♪、ワクワク☆、夢を見ることにします!

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この写真はシウォンさんのMHP(ミニホームページ)
から拝借
 ドラマ「美しき日々」での共演者と昨年末、
 お食事をした時のものです。
 チェ・ジウさん、綺麗ですねぇ~ 
 シウォンさんも可愛いけど~ (笑)
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# by nayu0905 | 2007-02-13 17:52 | シウォニ | Trackback | Comments(8)

Happyな気持ちを、お裾分けできたらと・・・大それたことを考えて~♪


by nayu0905
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